Provo a risolverlo, eventualmente se ti va dimmi se è giusto
Se pesa 20 kg la sua forza peso è -20*9,81 = -196,2 N (la forza peso ha verso contrario all'asse delle y, quindi è negativa), di conseguenza la forza normale è 196,2. Queste sono le forze applicate sull'asse y, così N + P = 0 (normale più forza peso uguale 0). Sull'asse x invece sono applicate la forza d'attrito (di segno negativo perchè contraria al verso dell'asse x) e la forza F che farà muovere l'oggetto. La forza d'attrito sarà pari alla forza normale moltiplicata per il coefficiente di attrito, quindi -196,2*0,3 = -58,86 N. Quindi 58,86 N sarà il modulo della forza minimo che serve per spostare l'oggetto. Se non sbaglio, per dare velocità costante all'oggetto la somma delle forze applicate orizzontalmente (in questo caso) deve essere 0, quindi se la forza F è uguale a 58,86 N allora F+Fa = 0 (Fa è la forza di attrito).
Non capisco soltanto come faccio a farlo spostare di 5 metri.
Per il resto, il lavoro compiuto dalla forza di attrito dovrebbe essere L = -58,86*5, cioè il modulo della forza per lo spostamento (come angolo penso che si intenda 0 gradi, quindi il coseno è uguale a 1), quindi L = -294,3 J.
Per calcolare la potenza sviluppata dalla forza F, si deve calcolare il lavoro della forza F e si deve dividere per il tempo, quindi 3 s, quindi fa 98,1 W.
E' corretto?