allora V(t)=Vmax/l sin wt
V(t)=311/0.12 sin 125.6*10^-3
e mi esce V(t)=5.67
quindi poi I(t)=V(t)/wL
I(t)=5.67/125.6*0.12=0.37
U=1/2I^2L
U=1/2*0.37^2*0.12=8.214*10^-3...... risultato 0.401J ...se ho sbagliato ancora il calcolo son proprio un disastro