Ciao, da quello che ho letto, mi viene da strutturare il discorso in punti. Le cose che non vanno potrebbero essere altre e nemmeno troppo la Fisica in sè.
Punto primo. Stressati di meno e concentrati di più quando studi; fai altre attività e quando riprendi lo studio fallo con concentrazione. Spesso sottovalutiamo la produttività e ci limitiamo a dire a noi stessi "ho studiato 10 ore di fila, che bravo/a che sono". E' fondamentale che quando ci si mette sui libri si ha concentrazione. E personalmente sono abbastanza convinto che è molto difficile superare le 6 ore/gg concentrati. Chi ce la fa è perchè ha molta passione o un obiettivo ben ragionato. Goditi un pochino la vita perchè a 21 anni ne hai tutto il diritto.
Punto secondo. Il lavoro non c'entra niente con l'università, sopratutto quella italiana. Chi è bravo all'università potrebbe tranquillamente essere poco portato per il lavoro e viceversa.
Punto secondo bis: il pregio delle lauree scientifiche è di preparare figure tecnicamente ben preparate e molto richieste dal mondo del lavoro. Se hai tutta una serie di altre caratteristiche (e.g. ti sai relazionare bene con le persone, sei flessibile, sei empatica, sei pratica, parli bene altre lingue, ecc. ), un'azienda ti saprà bene valutare. E' spesso più importante essere eclettici che essere straordinari in una cosa specifica.
Punto terzo. Nessuno ti obbliga a fare la magistrale in Fisica. Dopo la triennale si possono fare tante altre cose. Un esempio:
https://www.som.polimi.it/course/master ... anagement/. Non ti ho linkato a caso un master in risk management. Le aree funzionali del risk delle banche sono piene di fisici, matematici e ingegneri. Per i master spesso ci si pongono problemi sugli eventuali costi; io la vedo così: le borse al 50% non sono assurdamente difficili da ottenere e con un annetto di lavoro, stando a casa con i propri genitori, non è così difficile mettere da parte 5-6000€.
Punto quarto. Forse il più importante. Metti da parte un attimo i risultati e il confronto con gli altri. Cosa ti piace a te? Cosa ti piace della Fisica? Cosa ti piacerebbe fare? Se non hai delle risposte, non importa. Scrivi pure quelle che ti vengono.
Punto quinto. Non ti abbattere mai. Hai una vita davanti. Troverai la tua strada pian piano