Se conosci solo il verso della corrente la convenzione ti serve proprio a capire quale sarà il verso della tensione da trovare con i calcoli;vice versa quando conosci a tensione;
ad esempio se io so che in un circuito ho un semplice circuito con generatore di tensione e una resistenza, posso scrivere le tensioni e le correnti note con le convenzioni del generatore per il generatore di tensione e dell'utilizzatore per la resistenza
La tensione sul generatore sarà verso l'alto perchè per la convenzione del generatore la corrente deve uscire dal terminale positivo.
O meglio, sapendo che i poli del generatore sono messi come in figura, posso scrivere la corrente uscente dal polo positivo.
Per la convenzione dell'utilizzatore nella resistenza la "freccia della tensione" deve essere verso l'alto perchè la corrente deve entrare nel polo positivo.
Nota la forza elettromotrice del generatore posso applicare Kirchhoff alle maglie e (usando il verso Orario come positivo) scrivo $V_g-V_R=0 -> V_g=V_R$
Che è giusto anche intuitivamente.
ora per trovare il verso della corrente, conoscendo il verso della tensione , con la convenzione dell'utilizzatore la posso disegnare con il verso entrante nel polo positivo della resistenza e calcolarla con $I=V_R/R$
A volte nei calcoli applicando la legge di kirchoff può capitare che la tensione ti dia un valore negativo, questo vuol dire che la tensione ha valore opposto a quello che hai ipotizzato all'inizio.
questo succede perchè in circuiti con molti rami non è sempre semplice capire il verso effettivo della corrente, e di conseguenza il verso della caduta di tensione sui componenti passivi, quindi di solito ipotizzi un verso e poi decidi se tenere il verso "sbagliato" con i valore negativo, o se cambiare il verso e trovarti un valore positivo.
in questo esercizio ad esempio se non avessi visto il verso della corrente avrei potuto ipotizzare una caduta di tensione sulla resistenza rivolta verso il basso, quindi avrei trovato$V_g+V_R=0->V_R=-V_g$ essendo $V_g$ positiva, avrei capito che il verso ipotizzato per la $V_R$ era sbagliato riconducendomi al caso precedente.
Spero di essere stato chiaro