Calcoli $sigma_z$ sui due estremi, metti il valore sulla relativa retta, e poi tracci una retta obliqua che interseca l'asse neutro e la normale...otttieni il diagramma di $sigma_z$
Ecco, in questo esempio, si calcola il valore di sigma_z sull'estremo in alto, mettiamo sia positivo, allora quello sarà il valore sigma_max, mentre quello nell'altro estremo sarà sigma_min