Potete svolgere questo problema con i passaggi?

Un blocco di massa 1,2 kg scivola senza attrito lungo una guida verticale come mostrato nella figura.
Nella parte conclusiva della guida, il blocco colpisce una molla di costante elastica k = 580 N/m. L'altezza da cui parte il blocco è H = 2,5 m, mentre la molla si trova a una altezza h = 2,0 m. Durante il moto il blocco rimane sempre a contatto con la pista. Determina la massima compressione della molla nei seguenti casi:
1. il blocco parte da fermo;
2. il blocco parte con una velocità iniziale orizzontale di modulo v = 2,1 m/s.

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Si, noi possiamo.
Tu puoi?

Sì, potremmo. Ma tu ci hai provato? Qualche idea?

Il fatto che non ci sia attrito ti suggerisce qualche cosa?